-
Czy styl, którą masz, wspiera Cię w drodze do życia w zgodzie ze sobą?
Archetypy – boginie, które nosimy w sobie Czy zdarzyło Ci się kiedyś stanąć przed lustrem i pomyśleć: „Która Ja jest dzisiaj prawdziwa?”Ta w klasyczncyh cygaretkach i białej koszuli, gotowa podbijać świat jak Atena?Ta w zwiewnej sukience w różowe kwiaty, pełna radości i lekkości jak Afrodyta?A może ta w domowym cieple miękkiego beżowego dresu, cierpliwa i…
-
Jak wydobyć lekkość i blask z kształtnej kobiecości?
Stylowa Kapha – 4 kroki do harmonii ciała i duszy Masz wrażenie, że Twojego ciała „jest za dużo”?Że musisz się z nim zmagać, żeby dobrze wyglądać? A może czujesz, że Twoja łagodność i ciepło nie znajdują odbicia w ubraniach, które nosisz na co dzień? W ajurwedzie energia Kapha to ziemia i woda – połączenie stabilności,…
-
Jak dodać lekkości i ukojenia do ognistego wizerunku?
4 porady jak zrównoważyć energię pitty stylem Czy czujesz, że Twój styl odzwierciedla Twoją wewnętrzną siłę,ale czasem bywa… zbyt intensywny? A może w Twojej szafie dominują kontrasty, sztywny minimalizm garniutru i „power looki”, które robią wrażenie WOW– ale nie zawsze odzwierciedlają Twojej wrażliwości i wewnętrznych potrzeb? W ajurwedzie energia Pitty łączy w sobie ogień i…
-
Jak dodać stabilności i ciepła do lekkiego wizerunku?
4 porady jak zrównoważyć energię vaty stylem Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektóre osoby mają lekką sylwetkę i delikatną skórę, podczas gdy inne promieniują siłą i ciepłem? Ajurweda, starożytna nauka o życiu, tłumaczy to poprzez pryzmat dosz: vata, pitta i kapha. Te różnorodne energie wpływają na naszą budowę, wygląd oraz charakter. W poprzednim artykule opisałam,…
-
Styl zgodny z doszą
Styl zgodny z doszą – co nosić, by wspierać swoje ciało i umysł? Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre osoby z natury mają lekką sylwetkę i delikatną skórę, inne promieniują siłą i ciepłem, a jeszcze inne emanują spokojem i stabilnością? Ajurweda – starożytna nauka o życiu – tłumaczy to poprzez pryzmat dosz: vata, pitta i…
-
Jak się dziś ubrać?
Sattwa w szafie.Jak stylem wyrażać autentyczną siebie. Przez większość życia byłam mistrzynią w wynajdywaniu w sobie „niedoskonałości”. Patrząc w lustro, widziałam tylko to, co „za duże”, „za małe” lub „nie takie”. Kompleksy skutecznie przysłaniały mi prawdziwe piękno, które nosiłam w sobie. Dziś wiem, że to nie ciało było problemem, lecz sposób, w jaki o nim…
-
W szpilkach po chmurach
– czyli co się dzieje, gdy Radżas przejmuje garderobę Otwierasz szafę. Sukienka w czerwonoróżowe kwiaty zerka z kąta z lekkim wyrzutem: „Miałaś mnie założyć do pracy!”Obok niej – czerwona marynarka, która krzyczy „kobiety górą!!!”, a tuż pod nią… lekkie jak piórko kimono z Bali, które jeszcze pachnie jogą, kadzidłem i chwilowym oświeceniem z poprzedniego lata.…
-
Jak ubrać się do pracy
3 kroki do odświeżenia stylu i odzyskania pewności siebie Krysia zgłosiła się do mnie rok temu na konsultację online, bo czuła, że utknęła. Wykłada prawo na jednym z polskich uniwersytetów, a jednocześnie uczy studentów kreatywnego rozwiązywania problemów. Była ciekawa, na czym polega mentoring stylu, ale przede wszystkim szukała sposobu na wydobycie się z uczucia ciężkości…
-
Jak się ubrać?
Energia w ubraniu – jak tamas, radżas i sattwa wpływają na nasz styl? Czy zdarzyło Ci się kiedyś założyć ubranie i poczuć się ciężko, jakbyś dźwigała dodatkowy bagaż? A może ogarnął Cię smutek i poczułaś się niewidzialna? Albo przeciwnie – czy w jakiejś stylizacji poczułaś przypływ energii, lekkości, a nawet radości? Ubrania nie są tylko…
-
Detoks przestrzeni, ciała i umysłu na wiosnę, czyli jak odzyskać radość i lekkość bez presji perfekcjonizmu
Czy czujesz, że po zimie Twoje ciało, umysł i przestrzeń wokół Ciebie potrzebują odświeżenia? Wiosna to dla mnie czas oczyszczania – nie tylko szafy, ale też myśli, ciała i duszy. To moment, w którym robię miejsce na nową energię dla twórczości i lekkości bez presji bycia idealną. Bo detoks nie musi oznaczać rygoru, lecz czułą…