Wyobraź sobie, że otwierasz swoją szafę i masz w niej ubrania, które wspierają Cię w każdej aktywności dnia.
Poukładane kolorystycznie zestawy, dopasowane do Twojego stylu życia, gotowe, by dodawać Ci energii podczas spotkania lub uspokajać
po intensywnym dniu.

Brzmi jak science fiction?

Nic bardziej mylnego!

To efekt świadomego podejścia do stylu, w którym kluczową rolę odgrywa psychologia ubioru i ajurwedyjska harmonia.

Psychologia ubioru: jak odzież wpływa na Twój stan umysłu?

Ubiór to nie tylko kwestia estetyki, ale także potężne narzędzie wpływające na nasze emocje, samoocenę i sposób, w jaki postrzegamy siebie.
Istnieje psychologiczne zjawisko enclothed cognition, które udowadnia, że ubrania, które nosimy, mają bezpośredni wpływ na nasze zachowanie i samopoczucie. Badania prowadzone przez Hajo i Galinsky’ego w 2012 roku wykazały, że osoby noszące biały lekarski kitel osiągały wyższy poziom koncentracji niż te, którym powiedziano, że noszą strój artysty malarza.

Kolory i fasony a Twój nastrój

Kolory i styl ubrań mogą diametralnie zmienić nasze samopoczucie.
Moja jesienno-zimowa garderoba to m.in. różowa bluza, fuksjowy sweter
i błękitne jeansy, które dodają mi energii w ponure dni. Latem stawiam na białe lub śliwkowe bambusowe koszulki i lniane, jedwabne sukienki, aby uspokoić umysł i uniknąć przegrzania.

Ajurweda uczy, że dobór ubrań powinien wspierać nasze indywidualne potrzeby energetyczne – np. osoby z przewagą doszy Vata potrzebują cieplejszych i otulających materiałów, Pitta preferuje naturalne tkaniny, a Kapha wybiera lekkie przewiewne swobodne fasony.

Ubiór jako narzędzie budowania pewności siebie

Dobrze dobrany strój może poprawić nasze poczucie własnej wartości. Znajomość swoich dominujących fasonów i kolorów sprawia, że czujemy się sobą i promieniujemy pewnością. Kluczowe jest jednak, by ubierać się dla siebie,
a nie pod dyktando społecznych oczekiwań.
Choć moda może być formą autowyrazu, nie powinnyśmy pozwolić,
by definiowała nas na siłę.

Ubieraj się dla siebie,
nie dla innych

Kobiety od wieków są oceniane przez pryzmat wyglądu. Choć powoli się to zmienia, nadal wiele z nas obawia się, co inni pomyślą o naszej stylizacji. Warto pamiętać, że mamy wpływ tylko na 50% tego, jak jesteśmy odbierane – reszta zależy od filtrów percepcyjnych, przekonań i doświadczeń innych ludzi. Wybierajmy więc ubrania, w których czujemy się najlepiej i które wspierają naszą wewnętrzną harmonię.

Ajurweda i styl: naturalne tkaniny dla wewnętrznej równowagi

Ajurweda traktuje ubiór jako element wspierający harmonię ciała, umysłu i ducha. Współczesna szybka moda (fast fashion) zdominowana przez syntetyczne tkaniny oddala nas od naturalnych właściwości lnu, konopi czy jedwabiu.

Poliester i akryl nie tylko obciążają nasze ciało toksynami, ale także wpływają na nasz nastrój i energetykę.

Jeśli cały dzień spędzamy w sztucznych tkaninach, nasączonych toksyczną chemią, to wpływa to niekorzystnie nie tylko na stan naszego ciała, ale także umysłu i duszy.

Nasz wybór odzieży wpływa na wewnętrzną równowagę, szczególnie
w kontekście trzech dosz – Vata, Pitta i Kapha – które regulują funkcjonowanie organizmu oraz wpływają na nasze cechy osobowości. 

Ubiór jako narzędzie transformacji

Gdy dowiesz się, jak kolory, tkaniny i fasony wpływają na Twoje dosze i połączysz tę wiedzę ze znajomością archetypów kobiecego stylu, stworzysz garderobę, która będzie Twoim wsparciem każdego dnia.
Ubranie i dodatki mogą być nie tylko narzędziem ekspresji, ale także sposobem na wzmocnienie swojej energii, pewności siebie i emocjonalnej równowagi.

Gotowa, by zacząć działać?

Chcesz stworzyć styl spójny z Twoją osobowością,
stylem życia i rolą zawodową,
ale potrzebujesz doświadczonej przewodniczki?
Skorzystaj z programu mentoringu indywidualnego.

Przyciągaj stylem,
zatrzymuj charakterem.