-
Jak wydobyć lekkość i blask z kształtnej kobiecości?
Stylowa Kapha – 4 kroki do harmonii ciała i duszy Masz wrażenie, że Twojego ciała „jest za dużo”?Że musisz się z nim zmagać, żeby dobrze wyglądać? A może czujesz, że Twoja łagodność i ciepło nie znajdują odbicia w ubraniach, które nosisz na co dzień? W ajurwedzie energia Kapha to ziemia i woda – połączenie stabilności,…
-
Jak dodać lekkości i ukojenia do ognistego wizerunku?
4 porady jak zrównoważyć energię pitty stylem Czy czujesz, że Twój styl odzwierciedla Twoją wewnętrzną siłę,ale czasem bywa… zbyt intensywny? A może w Twojej szafie dominują kontrasty, sztywny minimalizm garniutru i „power looki”, które robią wrażenie WOW– ale nie zawsze odzwierciedlają Twojej wrażliwości i wewnętrznych potrzeb? W ajurwedzie energia Pitty łączy w sobie ogień i…
-
Jak dodać stabilności i ciepła do lekkiego wizerunku?
4 porady jak zrównoważyć energię vaty stylem Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektóre osoby mają lekką sylwetkę i delikatną skórę, podczas gdy inne promieniują siłą i ciepłem? Ajurweda, starożytna nauka o życiu, tłumaczy to poprzez pryzmat dosz: vata, pitta i kapha. Te różnorodne energie wpływają na naszą budowę, wygląd oraz charakter. W poprzednim artykule opisałam,…
-
Styl zgodny z doszą
Styl zgodny z doszą – co nosić, by wspierać swoje ciało i umysł? Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre osoby z natury mają lekką sylwetkę i delikatną skórę, inne promieniują siłą i ciepłem, a jeszcze inne emanują spokojem i stabilnością? Ajurweda – starożytna nauka o życiu – tłumaczy to poprzez pryzmat dosz: vata, pitta i…
-
Jak się dziś ubrać?
Sattwa w szafie.Jak stylem wyrażać autentyczną siebie. Przez większość życia byłam mistrzynią w wynajdywaniu w sobie „niedoskonałości”. Patrząc w lustro, widziałam tylko to, co „za duże”, „za małe” lub „nie takie”. Kompleksy skutecznie przysłaniały mi prawdziwe piękno, które nosiłam w sobie. Dziś wiem, że to nie ciało było problemem, lecz sposób, w jaki o nim…
-
W szpilkach po chmurach
– czyli co się dzieje, gdy Radżas przejmuje garderobę Otwierasz szafę. Sukienka w czerwonoróżowe kwiaty zerka z kąta z lekkim wyrzutem: „Miałaś mnie założyć do pracy!”Obok niej – czerwona marynarka, która krzyczy „kobiety górą!!!”, a tuż pod nią… lekkie jak piórko kimono z Bali, które jeszcze pachnie jogą, kadzidłem i chwilowym oświeceniem z poprzedniego lata.…
-
Jak ubrać się do pracy
3 kroki do odświeżenia stylu i odzyskania pewności siebie Krysia zgłosiła się do mnie rok temu na konsultację online, bo czuła, że utknęła. Wykłada prawo na jednym z polskich uniwersytetów, a jednocześnie uczy studentów kreatywnego rozwiązywania problemów. Była ciekawa, na czym polega mentoring stylu, ale przede wszystkim szukała sposobu na wydobycie się z uczucia ciężkości…
-
Jak się ubrać?
Energia w ubraniu – jak tamas, radżas i sattwa wpływają na nasz styl? Czy zdarzyło Ci się kiedyś założyć ubranie i poczuć się ciężko, jakbyś dźwigała dodatkowy bagaż? A może ogarnął Cię smutek i poczułaś się niewidzialna? Albo przeciwnie – czy w jakiejś stylizacji poczułaś przypływ energii, lekkości, a nawet radości? Ubrania nie są tylko…
-
Detoks przestrzeni, ciała i umysłu na wiosnę, czyli jak odzyskać radość i lekkość bez presji perfekcjonizmu
Czy czujesz, że po zimie Twoje ciało, umysł i przestrzeń wokół Ciebie potrzebują odświeżenia? Wiosna to dla mnie czas oczyszczania – nie tylko szafy, ale też myśli, ciała i duszy. To moment, w którym robię miejsce na nową energię dla twórczości i lekkości bez presji bycia idealną. Bo detoks nie musi oznaczać rygoru, lecz czułą…
-
Ubiór jako narzędzie transformacji: jak zmienić stan umysłu poprzez stylizację?
Wyobraź sobie, że otwierasz swoją szafę i masz w niej ubrania, które wspierają Cię w każdej aktywności dnia. Poukładane kolorystycznie zestawy, dopasowane do Twojego stylu życia, gotowe, by dodawać Ci energii podczas spotkania lub uspokajać po intensywnym dniu. Brzmi jak science fiction? Nic bardziej mylnego! To efekt świadomego podejścia do stylu, w którym kluczową rolę…