Detoks przestrzeni, ciała i umysłu na wiosnę, czyli jak odzyskać radość i lekkość bez presji perfekcjonizmu
Czy czujesz, że po zimie Twoje ciało, umysł i przestrzeń wokół Ciebie potrzebują odświeżenia? Wiosna to dla mnie czas oczyszczania – nie tylko szafy, ale też myśli, ciała i duszy. To moment, w którym robię miejsce na nową energię dla twórczości i lekkości bez presji bycia idealną. Bo detoks nie musi oznaczać rygoru, lecz czułą…
Ubiór jako narzędzie transformacji: jak zmienić stan umysłu poprzez stylizację?
Wyobraź sobie, że otwierasz swoją szafę i masz w niej ubrania, które wspierają Cię w każdej aktywności dnia. Poukładane kolorystycznie zestawy, dopasowane do Twojego stylu życia, gotowe, by dodawać Ci energii podczas spotkania lub uspokajać po intensywnym dniu. Brzmi jak science fiction? Nic bardziej mylnego! To efekt świadomego podejścia do stylu, w którym kluczową rolę…
Atlas sattwicznego stylu i wizerunku z Duszą – odkryj swój unikalny język.
Co mówi o Tobie Twój styl? Niedzielny, słoneczny poranek. W powietrzu unosi się zapach świeżo zaparzonej herbaty, a w tle słychać cichy stukot żelazka. Mama prasuje błękitną sukienkę z delikatnej bawełny, na żółtym fotelu czekają białe rajstopy, a obok nich para błyszczących, czarnych balerinek. Taki obraz powraca w wielu opowieściach kobiet, które przychodzą na moje…