Czy zdarzyło Ci się kiedyś stanąć przed lustrem i pomyśleć:
„Która Ja jest dzisiaj prawdziwa?”
Ta w klasyczncyh cygaretkach i białej koszuli, gotowa podbijać świat jak Atena?
Ta w zwiewnej sukience w różowe kwiaty, pełna radości i lekkości jak Afrodyta?
A może ta w domowym cieple miękkiego beżowego dresu, cierpliwa i troskliwa jak Demeter?

Kiedy odkryłam, że nasze style, wybory ubrań i sposób, w jaki się pokazujemy światu, są bezpośrednio związane z archetypami, doznałam olśnienia.
>>>Czytaj dalej

---

Przeczytaj inne artykuły

Niedzielny, słoneczny poranek. W powietrzu unosi się zapach świeżo zaparzonej herbaty, a w tle słychać cichy stukot żelazka. Mama prasuje błękitną sukienkę z delikatnej bawełny, na żółtym fotelu czekają białe rajstopy, a obok nich para błyszczących, czarnych balerinek.

Taki obraz powraca w wielu opowieściach kobiet, które przychodzą na moje konsultacje. Wspomnienie mamy, babci lub cioci, które z czułością wybierały ubrania, bo wiedziały, że odświętny wygląd tworzy odświętną atmosferę.

Ale nie każda z nas miała w swoim życiu taką przewodniczkę. Czytaj dalej>>>

Wyobraź sobie, że otwierasz swoją szafę i masz w niej ubrania, które wspierają Cię w każdej aktywności dnia.
Poukładane kolorystycznie zestawy, dopasowane do Twojego stylu życia, gotowe, by dodawać Ci energii podczas spotkania lub uspokajać
po intensywnym dniu.

Brzmi jak science fiction?

Nic bardziej mylnego!

To efekt świadomego podejścia do stylu, w którym kluczową rolę odgrywa psychologia ubioru i ajurwedyjska harmonia. Czytaj dalej>>>

Czy czujesz, że po zimie Twoje ciało, umysł i przestrzeń wokół Ciebie potrzebują odświeżenia? 

Wiosna to dla mnie czas oczyszczania – nie tylko szafy, ale też myśli, ciała
i duszy. To moment, w którym robię miejsce na nową energię dla twórczości
i lekkości bez presji bycia idealną.
Bo detoks nie musi oznaczać rygoru, lecz czułą troskę o siebie. Czytaj dalej>>>

Czy zdarzyło Ci się kiedyś założyć ubranie i poczuć się ciężko, jakbyś dźwigała dodatkowy bagaż?
A może ogarnął Cię smutek i poczułaś się niewidzialna?

Albo przeciwnie – czy w jakiejś stylizacji poczułaś przypływ energii, lekkości,
a nawet radości? 

Ubrania nie są tylko kawałkami tkaniny.
Niosą ze sobą emocje, wspomnienia, ale też określoną energię.
W ajurwedzie mówi się o trzech gunach (stanach) – tamasie, radżasie i sattwie,
które wpływają na nasz umysł, ciało i podejmowane decyzje.
Zauważyć je możesz również w stylu ubierania. Czytaj dalej>>>

Krysia zgłosiła się do mnie rok temu na konsultację online, bo czuła, że utknęła. Wykłada prawo na jednym z polskich uniwersytetów, a jednocześnie uczy studentów kreatywnego rozwiązywania problemów.
Była ciekawa, na czym polega mentoring stylu, ale przede wszystkim
szukała sposobu na wydobycie się z uczucia ciężkości i stagnacji,
które zaczęły jej doskwierać.

Rozmowy ze mną to nie pogawędki o paznokciach i ciuchach.
To łagodne zaglądanie do ogrodu duszy, który wyrasta z połączenia ciała, umysłu i serca. To wsłuchanie się w ciche szepty przykryte warstwami „powinnam”, „muszę” i „porządna dziewczynka tak się nie ubiera”.
Czytaj dalej>>>

Otwierasz szafę. Sukienka w czerwonoróżowe kwiaty zerka z kąta z lekkim wyrzutem: „Miałaś mnie założyć do pracy!”
Obok niej – czerwona marynarka, która krzyczy „kobiety górą!!!”,
a tuż pod nią… lekkie jak piórko kimono z Bali, które jeszcze pachnie jogą, kadzidłem i chwilowym oświeceniem z poprzedniego lata.

Masz wszystko.
A jednak… znowu nie wiesz, co na siebie włożyć.

Witaj w świecie Radżasu – tej wewnętrznej energii, która mówi:
więcej, szybciej, intensywniej!>>>czytaj dalej

Sattwa w szafie.
Jak stylem wyrażać autentyczną siebie.

Przez większość życia byłam mistrzynią w wynajdywaniu w sobie „niedoskonałości”. Patrząc w lustro, widziałam tylko to, co „za duże”, „za małe” lub „nie takie”. Kompleksy skutecznie przysłaniały mi prawdziwe piękno,
które nosiłam w sobie.

Dziś wiem, że to nie ciało było problemem, lecz sposób,
w jaki o nim myślałam. >>>czytaj więcej

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektóre osoby z natury mają lekką sylwetkę i delikatną skórę, inne promieniują siłą i ciepłem, a jeszcze inne emanują spokojem i stabilnością?

Ajurweda – starożytna nauka o życiu – tłumaczy to poprzez pryzmat dosz:
vata, pitta i kapha – różnorodnych energii, które wpływają na budowę i wygląd naszego ciała. To właśnie one, nasza unikalna „mieszanka energetyczna”, wpływają nie tylko na nasz charakter i zdrowie, ale także na kształt oczu, fakturę włosów czy kształt paznokci.

W tym artykule opowiem Ci, jak Twoja unikatowa konstytucja ajurwedyjska kształtuje Twoją sylwetkę, skórę, włosy i energię, którą roztaczasz wokół siebie.

Pokażę Ci też, jak możesz mądrze wspierać swoją naturalną urodę – w zgodzie ze sobą, bez ślepego podążania za trendami.

Rozgość się. Zaparz sobie ulubioną herbatę i wyrusz ze mną w podróż
do poznania siebie jeszcze głębiej.>>>czytaj dalej

Dziś chciałabym skupić się na tym, jak dodać stabilności i ciepła do lekkiego wizerunku, zwłaszcza jeśli odkryłaś w sobie sporo energii vaty,
jak jedna z moich klientek Margo.

Margo, typowa Vata, ma szczupłą sylwetkę i eteryczny wygląd, ale pragnie budować wizerunek osoby stabilnej i godnej zaufania.

W tym artykule podzielę się z Tobą 4 praktycznymi wskazówkami, które pomogły jej, a być może i Tobie, stworzyć spójny i harmonijny styl, który odzwierciedli Twoją wewnętrzną równowagę.>>>czytaj dalej

Czy czujesz, że Twój styl odzwierciedla Twoją wewnętrzną siłę,
ale czasem bywa… zbyt intensywny?

A może w Twojej szafie dominują kontrasty, sztywny minimalizm garniutru i „power looki”, które robią wrażenie WOW– ale nie zawsze odzwierciedlają Twojej wrażliwości i wewnętrznych potrzeb?

W ajurwedzie energia Pitty łączy w sobie ogień i wodę.
Osoby z dominacją tej doszy są zwykle silne, ambitne, konkretne, nastawione na cel.>>>Czytaj dalej

Masz wrażenie, że Twojego ciała „jest za dużo”?
Że musisz się z nim zmagać, żeby dobrze wyglądać?

A może czujesz, że Twoja łagodność i ciepło nie znajdują odbicia w ubraniach, które nosisz na co dzień?

W ajurwedzie energia Kapha to ziemia i woda – połączenie stabilności, miękkości i głębokiego spokoju. 

Kobiety o tej konstytucji mają naturalnie pełniejsze kształty, szerokie biodra, duży biust, pełną twarz z piękną promieniejącą blaskiem skórą, gęste włosy, magnetyczne oczy.Ich sylwetka przypomina często klepsydrę – kobiecą, otulającą, pełną czułości.>>>Czytaj dalej